Los triglicéridos son un tipo de grasa presente en la sangre y un indicador clave de la salud cardiovascular. Aunque cumplen funciones importantes, niveles elevados pueden poner en riesgo tu corazón y causar otros problemas graves de salud. Estos lípidos se almacenan
Aunque solemos enfocarnos en qué comemos para mantener una buena salud, los especialistas advierten que el ritmo al que ingerimos los alimentos también puede tener un impacto significativo en nuestro bienestar. Comer demasiado rápido no solo afecta la digestión, sino que puede
Honduras enfrenta una noticia que parece salida de una película de terror, pero es absolutamente real. La Comisión Interinstitucional contra la Explotación Sexual Comercial y la Trata de Personas (CICESCT) confirmó el primer caso documentado de sustracción ilegal de órganos en el
El puerro, pariente de la cebolla, la cebolleta, el cebollino y el ajo, ha sido históricamente el “patito feo” de su familia, relegado a un papel secundario en platos tradicionales como el puchero andaluz. Sin embargo, su versatilidad y sabor lo están
Desde siempre, hemos visto imágenes entrañables de niños jugando con perros, acariciando gatos o interactuando con vacas en el campo. Más allá de la ternura, la ciencia sugiere que crecer rodeado de animales puede ofrecer beneficios sorprendentes para la salud, especialmente en
La naranja es una de las frutas más consumidas en el mundo y destaca por su alto contenido de vitamina C, además de aportar vitamina A, fibra y potasio. Su consumo regular ofrece numerosos beneficios para la salud, ayudando a mantener el
El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo y forma la estructura que sostiene la piel, los huesos, las articulaciones, el cabello y las uñas. Su producción natural comienza a disminuir alrededor de los 25 a 30 años, y factores
Si te irritas fácilmente, te frustras con cosas pequeñas o notas que todo te molesta, es posible que solo tengas hambre. El cuerpo necesita energía constante para funcionar bien, y cuando no la obtiene, tanto tu físico como tu estado emocional se
La hipertensión o hipertensión arterial es un padecimiento médico que consiste en tener la presión arterial elevada de manera constante. Se considera hipertensión cuando la presión alcanza o supera los 140/90 mmHg. Este trastorno es silencioso: muchas personas no presentan síntomas específicos,
La Organización Mundial de la Salud (OMS) resalta que la alimentación es uno de los pilares fundamentales para la salud y el bienestar a lo largo de toda la vida. Los hábitos alimenticios influyen directamente en la prevención de enfermedades y en
